古人的智慧第98章 第98集动静相济论养生

第98集：动静相济论养生 洞外的山风卷着松针掠过石缝发出呜呜的轻响像极了东夷部落老者引气时的喉音。

轩辕坐在广成子对面的蒲团上指尖无意识地摩挲着膝头那块被体温焐热的砭石——那是离开东夷时老石匠硬塞给他的说“石有灵性能随气动”。

此刻他望着洞顶渗下的水珠滴在青石上溅起细碎的水花忽然想起三日前问出的那句话喉结不由得动了动。

“导引属动静修属静何者为上？” 话出口时他看见广成子眼睫颤了颤。

这位须发皆白的老者彼时正望着洞外盘旋的鹰那鹰振翅时羽翼划破气流的声音竟与轩辕记忆里南蛮部落治疗瘴气时药釜沸腾的咕嘟声奇妙地重合。

他原以为会得到一句斩钉截铁的答案就像西戎萨满总会拍着胸脯说“缝合比草药管用”或是北狄医士捻着胡须断言“脉诊胜过一切”可广成子只是抬手指向洞外那片被晨光染成金红色的坡地。

“你看那片田。

”老者的声音混着松风像浸了晨露的棉絮“春种时农人弯腰插秧是动；秋收后田垄空置是静。

若只种不歇地力会竭；若只歇不种仓廪会空。

” 轩辕顺着他的目光望去坡地上有几株迟熟的野麦穗子在风里轻轻摇晃。

他忽然想起年少时随部落迁徙路过一片被山洪冲毁的梯田巫医说那是“动得太过忘了让土地歇脚”。

那时他只当是巫祝的胡话此刻却觉得心口像是被什么东西撞了一下闷得发沉。

“可导引是伸臂踢腿静修是闭目打坐怎会像田垄那样相济？”他追问时指尖的砭石忽然有些发烫像是在应和他心里的急。

广成子缓缓转过身掌心向上摊开那里躺着一枚半枯的柏叶。

“你看这叶子春夏时吸雨露、展新绿是动；秋冬时敛生机、守根本是静。

可它内里的脉络从未因动静而断绝。

”老者用指尖在柏叶的纹路间游走“人也一样气血如脉络动时如江河奔涌静时似深潭无波可终究是一条河。

” 轩辕猛地攥紧了砭石。

他想起在东夷海边见渔人晨起导引双臂划水似的舒展喉间发出“嗬嗬”的声息长老说那是“让气跟着动作走”；又想起昨夜静坐时自己分明没动却能感觉到一股暖流从丹田慢慢淌向四肢像北地寒冬时冰层下悄悄流动的水。

这两种感觉此刻竟在心里交织成一条弯弯曲曲的线一头系着东夷的朝阳一头拴着崆峒的夜色。

“弟子明白了。

”他低头时看见自己的影子落在石地上被洞外斜照的日光拉得很长“动不是瞎动静不是死静。

” 广成子笑了眼角的皱纹里盛着光。

“你随我来。

” 老者领着他走出山洞来到一片平缓的崖边。

崖下是云海翻涌如浪却又安静得听不到一丝声响。

广成子忽然张开双臂像那只盘旋的鹰左腿向前迈出半步右腿屈膝下沉正是轩辕在东夷学过的“鸥鹭展翅”导引式。

可他的动作比东夷老者慢了许多每一次抬手都像是托着无形的云每一次落足都仿佛踩着流动的雾。

“导引时要想着气在跟着动作走不是动作带着气跑。

”广成子的声音从云雾里飘过来“就像你挥斧砍柴该是斧随臂动臂随心动不是心被斧牵着跑。

” 轩辕跟着模仿刚一抬手就觉得气息乱了胸口发闷。

他想起在西戎为缝合的牧民扎针时若是心浮气躁针下就会滞涩；北狄医士教他按脉时再三叮嘱“心不定则脉不清”。

原来不管是动是静那颗心才是根本。

他深吸一口气闭上眼睛不再刻意模仿姿势而是回想静坐时感知到的那股暖流。

当他再次抬臂时竟觉得有股气顺着手臂自然地舒展像春芽顶破冻土那般顺畅。

广成子在他身后轻轻“嗯”了一声他睁开眼正看见云海深处透出一道金光恰好落在他摊开的掌心暖得像南蛮部落用来温药的陶炉。

“这就是动静相济。

”广成子收回动作指尖点了点他的眉心“动时让气借形而畅；静时让形随气而安。

就像你在南蛮见的草药配伍有的药主发散是动；有的药主收敛是静合在一起才治得了病。

” 轩辕忽然想起那个被毒蛇咬伤的少年。

当时他先用针刺放血——那是动；再敷上金银花藤汁——那是静；最后喂了些鹿肝粥补元气竟像是动静之后的调和。

那时只当是碰巧此刻才明白原来自己早已在无意间践行着这个道理。

他低头看向那块被体温焐得温热的砭石石面上细密的纹路竟像是人体的经络图动中有静静中藏动。

“那养生的要诀就是找到自己的动静之度？”他问时看见广成子正弯腰拾起一枚松果递给了他。

“你看这松果”老者说“成熟时它会炸开是动；落地后它会蛰伏是静。

可无论动静都是为了延续生命。

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