黄帝内经爆笑讲解版生气通天论篇第三

黄帝大人说啦：自古以来咱们跟大自然的联系紧密得就像亲妈和娃生命之根本嘛就藏在阴阳这对欢喜冤家里。

你瞅瞅这天地间上到蓝天白云下到九州大地再到咱们身上的九窍（眼耳鼻口等）、五脏六腑、十二经脉关节全都跟外头的天气有着说不完的悄悄话。

生命五行相生相克气息变化万千但归根结底就三大块儿。

要是你老跟这些自然规律对着干嘿邪气可就不客气了直接上门找茬影响你的寿命长度和质量。

那天上的空气啊清清爽爽的时候咱们的心情也跟着舒畅跟打了鸡血似的。

顺着这股子清气过日子阳气就像盔甲一样牢牢护着你就算有点小病小灾想偷袭也是白搭。

这可是顺应时节的智慧哦！所以啊古时候的高人他们懂得怎么跟大自然的精神沟通吸收天地之精华整个人都通透得跟神仙似的。

要是做不到这点嘿嘿结果就是内外不通九窍像被堵了似的肌肉也紧绷绷的卫气（免疫力）还离家出走这不就是自己给自己找不痛快嘛气运都被削弱了。

说到阳气它就像是天空中的太阳缺了它咱们就像没电的手机寿命打折还黯淡无光。

所以啊太阳每天兢兢业业地发光发热阳气也是这么守护着咱们让咱们能抵抗外界的侵扰。

但如果因为天冷咱们就像个僵硬的门轴动作不利索一惊一乍的神气就飘忽不定了；到了夏天热得跟蒸笼似的一出汗就喘得跟狗似的要不就是安静时话多得能绕地球三圈身体热得像块刚出炉的烤红薯不过还好出出汗就凉快了；碰到湿气重的时候脑袋就像被布裹着不清爽湿热久了大筋小筋都跟着变形不是僵硬得像打了结就是松弛得像面条那滋味啧啧想想都难受；还有啊要是气不顺了身体还会肿起来全身的气血都不听话了阳气也慢慢耗尽这时候就得赶紧找大夫聊聊心了。

总之跟大自然和谐共处才是咱们养生保命的王道啊！哎呀这阳气啊就像是咱们身体里的小太阳一旦你烦心劳累过度它就“嘭”地一下跟气球似的鼓胀起来精力都快耗干了。

特别是夏天这阳气积攒得跟火炉似的一不小心就能让人热得晕厥那感觉就像是被烤焦的汉堡眼睛热得看不清耳朵也热得跟塞了棉花似的整个人迷迷糊糊好像世界都要崩塌了一样止都止不住啊！再说说生气这事儿你要是怒火中烧阳气直接给你来个“断片儿”气血一股脑儿往头上冲嘭！直接让你眼前一黑这就是“薄厥”了。

更糟的是还可能伤到筋让你的身体变得软绵绵的好像橡皮人一样不协调。

有时候汗都出偏了这边湿那边干久而久之还可能半身不遂呢听着都让人害怕。

还有啊出完汗要是立马碰上湿气比如雨天忘带伞嘿那就等着长“痤痱”吧就像是脸上突然多了几个不速之客尴尬又难受。

再聊聊吃的天天大鱼大肉油腻腻的小心身体反抗给你来个“大丁”警告长痘的速度快得跟开挂似的简直是“痘痘收割机”一碰就长防不胜防。

还有啊劳动完一身汗千万别急着吹冷风不然寒气一入侵皮肤就跟你闹别扭了先是干燥起皮再来就是痤疮粉刺简直是“皮肤的小情绪”让人头疼不已。

总之啊咱们得悠着点别太折腾自己不然阳气一乱身体就跟你唱反调了到时候可不是闹着玩的！哎呀说起这阳气啊它可是个多面手！要是它精力满满就像超级电池一样能滋养咱们的神魂让心灵充满活力；而它温柔细腻时又能呵护咱们的筋骨让它们柔韧有力。

不过呢要是这阳气开关没整好让寒气趁机溜进来嘿那可不得了时间长了能整出个“大驼背”来！还有啊要是它懒得动在血脉里窝着不走还可能让人手脚无力肌肉萎缩跟被按了暂停键似的。

更糟糕的是这寒气还会在肌肉缝隙里溜达搞得你胆子都变小了容易一惊一乍的。

再来说说营气这家伙要是叛逆了不按照正常路线走非要逆着来结果嘛就是身体这儿鼓个包那儿肿个块的跟吹气球似的。

还有啊出汗的时候要是没收住身体虚了气也散了再赶上毛孔一关风邪趁机而入那“风疟”就找上门来了简直是“开门揖盗”的典范。