体坛之重开的苏神第2079章 人类历史上最快的纯启动是怎么练成

能行吗？ 当然。

能行。

这是苏神历史上最快的启动速度吗？ 如果是计算反应时间在内。

那可能还真不算是最快。

但如果…… 你只是计算的纯粹的跑动时间。

那这一枪。

绝对是最快的。

没有之一。

比如说他现在最快的10米分段那是室外的伦敦赛1.70。

室内的话目前最快是1.75。

这样的情况。

也就是说苏神现在的纯粹启动速度正常情况下应该是在1.75秒。

这一枪肯定是不可能拥有超级反应。

现在大家只是觉得苏神这一枪快。

但到底有多快呢？ 到底为什么能这么快呢？ 这才是一个应该搞明白的问题。

不然的话那就只知其一不知其二。

只知其表不知其里。

毫无意义。

只是空中楼阁罢了。

那苏神怎么做的？ 为什么这一枪的启动？ 会如此的劲爆。

当然不是说他使用了什么魔法。

要真有。

那也是科学的魔法。

要明白原理自然就要明白第一个点。

这里是高原场地。

海拔超过了1300米。

高原地区与平原地区最显着的环境差异在于其较低的气压和空气密度。

随着海拔的升高大气压力逐渐降低空气变得稀薄。

这种空气稀薄的环境特征直接导致了氧气含量的减少同时也使得空气阻力发生变化。

根据空气阻力的原理。

在短跑过程中运动员需要克服多种阻力其中空气阻力是不可忽视的一部分。

根据流体力学原理物体在空气中运动时空气会对物体表面产生压力和摩擦力其大小与物体的速度、形状、空气密度等因素有关。

根据空气阻力的计算公式可以得知 在高原场地由于空气密度降低当运动员启动并加速时根据公式在相同的速度、阻力系数和迎风面积的情况下所受到的空气阻力会相应减小。

以海拔2000米的高原为例其空气密度约为平原地区的80%左右。

在百米启动阶段运动员加速过程中受到的空气阻力减小意味着……运动员能够更有效地将力量用于向前的加速。

而不是消耗在克服空气阻力上。

从而自然而然就使得启动速度能够更快地提升。

同时你还要考虑百米短跑的能量供应方式百米短跑是典型的无氧代谢运动项目。

在起跑后的短时间内运动员主要依靠体内储存的三磷酸腺苷-磷酸肌酸系统供能。

相信这个大家都知道了。

那么问题是为什么这个体系能在高原场地下跑起来更快呢？ 这是因为这个系统能够在无氧条件下快速释放能量—— 能为肌肉收缩提供动力。

由于其能量供应主要依赖于体内储存的高能磷酸化合物而不是即时的氧气摄取所以…… 在启动阶段高原地区相对较低的氧气含量对运动员的能量供应系统并没有产生明显的阻碍作用。

这就是为什么短跑运动员的供能系统为什么更适合高原场地的原因。

但仅仅只是供能系统更符合高原场地还不够。

还有肌肉的输出尤其是短距离爆发式的输出比如跳远跳高短跑之类。

在低空气阻力的高原环境下运动员肌肉收缩所需要克服的外部阻力减小。

根据希尔方程描述的肌肉收缩力-速度关系当外部阻力减小时肌肉能够以更快的速度收缩从而产生更大的力量输出。

所以在百米启动时这种力量能够更有效地转化为向前的加速度使得运动员能够更快地达到较高的初速度。

了解了这些你才有机会去从技术上入手。

不然的话空说技术那都是在扯淡。

把这些搞清楚才开始从曲臂技术开始结合——曲臂起跑时手臂弯曲的姿势更有利于发挥手臂肌肉的力量。

而手臂弯曲使得肱二头肌、肱三头肌等肌肉处于更有利的收缩角度能够在起跑瞬间更快速、有力地摆动。

并且曲臂动作能够更好地与腿部的蹬地动作相配合形成协调的用力模式将力量更有效地传递到身体的重心推动身体向前加速。

直臂当然也有这个效果。

但…… 相比之下直臂启动时肌肉的用力方向和发力效率相对较差难以与腿部动作达到最佳的协同效果在起跑时的加速效果会受到一定影响。

这是因为在高原环境下氧气含量相对较低人体的能量供应会受到一定限制。

曲臂起跑时手臂弯曲使得肱二头肌、肱三头肌等肌肉处于更适宜的收缩角度。

在肌肉收缩的力学原理下在最佳收缩角度下肌肉就能够以更高的效率产生力量。

这是因为肌肉纤维的排列和收缩方式在合适的关节角度下能够更有效地形成合力。

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