篮球之追梦第十三章增加体重

吴教练打量着李昊那单薄的身体问道：“你的体重是多少？” 李昊答道：“65公斤吧。

” “你的身高？” “一米八八。

” 吴教练拍着李昊的肩膀：“一米八八的个才65公斤！简直就是根竹竿你要是站在全国大赛的球场随便一个对手都能将你撞飞。

你的身体太单薄了碰到身体素质比你强的对手你不仅无法对抗而且容易受伤所以我现在要求你在这一个月的时间里将体重增加到七十五公斤。

” “啊…十公斤！” “对十公斤只是对你的最低要求你不想在身体对抗上吃亏你的体重最好能够达到九十公斤左右。

” “球场如战场你身体太单薄这个弱点太明显了如果上场比赛对手一定会针对你这一点到时候秀才遇到兵你就算再有技术也无法施展。

” 对于吴教练说的这个问题李昊自己也知道他尝试过吃胖一些但身材一直保持的很好。

“吴教练这个有没有什么秘诀怎么样才能快速增加体重？” 吴教练白了一眼李昊：“我只能教你篮球至于增加体重这个问题你自己想办法当然无外呼就是吃好一点多吃一点。

” 李昊苦笑道：“那我试试。

” “早上就练到这回去吧！” 吴教练用毛巾擦了擦脸上的汗水转身朝宿舍走去。

李昊推着单车走到小街上准备买些早餐正好看见隔壁的张婶挎着个篮子正朝他走了过来李昊心中突然灵机一动便朝张婶走了过去。

“张婶早上好。

”李昊打了个招呼。

张婶看到李昊抱着个篮球全身都是汗就知道李昊刚打完球。

“小昊这么早。

” 李昊回道：“是啊刚练了会球张婶我想请教您一个问题？” 张婶看着李昊不知道他想问什么。

“什么问题看张婶能不能帮你？” 李昊说道：“张婶你看我这身体一直都很瘦有没有什么办法能让胖起来？” 张婶一听原来是这事便笑着说道：“你小子的确是太瘦了不过想胖还不容易让你妈给你多弄些好的你多吃点不就行了。

” 李昊尴尬的笑了笑。

“我妈这段时间去城里头帮我爸干活去了也不在家？” 张婶露出一副原来如此的表情。

“是这样啊你会做菜吗？会的话张婶说你几道菜你自己弄。

” 李昊点了点头 “会。

” 张婶说道：“那好我说几样硬菜你记一下。

” “行张婶你说。

” 张婶掰着手指说道：“猪脚炖当归排骨炖莲藕或者玉米清蒸也行老母鸡炖栗子猪肚炖人参枸杞猪肝汤。

记下了没有？” 李昊点了点头：“就这几样行吗？” 张婶白了李昊一眼：“不信张婶呀？” 李昊连忙说道：“不是不是…” 张婶说道：“这几道菜即补血又补气我那媳妇生了娃体弱瘦了十几斤我就给她弄这几样菜现在才一个月都胖了二十斤了！” 李昊一听顿时来了精神：“是吗那我也试试！多谢张婶！” 张嫁摆了摆手：“不用谢要是猪肚不会清理就拿给我我给你清理干净。

” 李昊点了点头：“嗯那我现在就去买些排骨来炖。

” 张婶指着前面的肉摊：“正好我也去买肉走一起。

” 李昊在肉摊买一只大猪脚五斤排骨然后又跑到小街上的村卫生院买了人参枸杞当归一共花下来三百多块钱就这样不见了！这三百块钱是他上个学期没用完的生活费。

另外他卡里还有三千块钱是这个学期学校发给他的奖学金这三千块钱的奖学金李昊原本准备做下一学期的生活费如果照这样下去三千块钱怕是这一个月就得花光。

李昊虽然有些心痛钱但也顾不上了该买的买该吃的狠狠吃想胖二十斤可不是那么容易的。

大黄狗见到李昊又买排骨又买猪脚高兴的围着李昊又跑又跳好像这是给它买！回到家李昊先用高压锅将猪脚给炖了准备中午吃排骨清淡一些就先放冰箱准备晚上再吃。

做完这些李昊感觉又累又困回到房间准备好好睡上一会。

李昊一倒下很快便睡着了一觉睡到中午手机的闹钟响起李昊才从床上坚难的爬了起来。

这一觉醒来李昊只感觉全身上下都很酸痛拖着疲惫的身体李昊将已经炖好了的猪脚端了出来猪脚配上当归散发出独特的香味。

黄狗见到李昊准备开饭兴奋的围着李昊直圈嘴里发出“呜呜”的叫声。

李昊用脚将黄狗撩到一旁：“我还没吃你急什么？” 说话间李昊还是挑了一小块肉扔给了大黄狗大黄狗冲过去一口就吞了下去然后又可怜怜巴巴的看着李昊尾巴使劲的摇。

“行了你先等着一会骨头留给你。