掠心霸

今儿的天有些闷闷的明明只有二十九度可感觉跟前些天的三十五六度没啥差别。

稍微动一下身上的汗水就跟雨水似的哗啦啦往下落。

先生今天依然在家休息貌似这个月在家休息的时间比较多。

再这么休息下去到时候我们家是不是得喝西北风了呀。

我今天看了大概两百页书大多数时候还是坐着看的。

看的眼睛有点疼腰也开始抗议了。

我这才想起来我这有些娇气的腰是不能长时间坐着的。

自去年查出腰椎间盘突出后坐的时间稍微久一点或者弯腰时间多一点它就会拼了命的疼。

今天也不知道怎么回事看书看着给忘了这茬。

下午两点多我就开始洗排骨了因为炖排骨得两小时左右。

想着天气炎热早点做好的话吃饭的时候不烫嘴。

我开始用冷水把排骨煮了十来分钟然后把排骨盛起来用冷水把上面的浮沫清洗干净。

锅里的水自然是要倒掉的接着把锅洗干净然后接了大半锅水烧开之后才把清洗干净的排骨放了进去顺便放了一截生姜进去。

回房间看了会儿书又跑去冰箱里把冬瓜和玉米拿了出来。

我把玉米皮剥掉掰做两段然后冲洗干净放盘里备用。

再把冬瓜皮削干净抠去里面的瓤然后洗干净切成差不多三指宽二指厚的样子放盘里备用。

煮了四十分钟后我把火调成了小火盖上盖子又回房间看书来了。

过了半小时我才把玉米放了进去再过十来分钟后把冬瓜放了进去顺便还用水拌了点生粉倒进锅里。

以前我都是一开始就放生粉的但是盖了锅盖锅里的汤会噗出来弄得到处都是关键是怕出意外。

烧开后我又放了盐酱油和几滴醋。

接着煮了二十分钟的样子看冬瓜也炖的烂烂的了才关了火。

先生看我菜都做好了才四点多在一边傻乐。

我说大夏天的早点做好吃饭的时候吃着才舒服呢。

然后准备煮饭。

今天中午剩了些饭加上还有几个花卷再不吃怕放坏了。

我只煮了一杯半米等饭熟后把剩饭和花卷加热了一下。

孩子放学时间到了先生坐在阳台上一直盯着楼下不停地问我“这小子怎么还不回来？”我说他可能出校门的卡片还没拿到等老师在请假单上签字呢。

先生看了好半天还在不停嘀咕“这小孩有点欠打了放学了也不知道快点回家。

”话音未落我就听到了孩子爬楼梯的声音。

看来先生盯得不够专心。

孩子都回来了他还没看到人家的身影。

孩子回来换好鞋洗了手就开始吃饭。

花卷一共三个我们正好一人一个。

玉米我只煮了一颗掰做两节他们父子俩一人一节。

吃完花卷后我又吃了小半碗米饭。

之前我能吃两碗米饭的不过我现在要减重不能吃太多了。

老实说减重的过程还是有一点小煎熬的毕竟孩子都夸我做的饭菜好吃。

要不是为了减重谁还不想多吃几口呢？但是人嘛既然定了计划就得对自己狠一点。

过去为了增重一下子长了三十斤。

如今得减下去十几斤才行。

但减重只能循序渐进估计需要花很长一段时间呢。

只能慢慢加油咯。

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